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标题: [保健养生] 10招教你练成床上葵花宝典 [打印本页]

作者: 不是管理元 时间: 2010-10-14 08:05 标题: 10招教你练成床上葵花宝典

1.更多的性前奏
如果他突然迅速地插入使你变得很兴奋？或许你需要给他他放松一下。让他安静地平躺,同时给他爱抚，和亲吻大约30分钟。他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有令人满足的性生活”Howard Ruppel博士说”幸运的是这种尝试会使这个家伙改变，一直持续到他已过盛年。

2.一种更好方式的口交

如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行:女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

3.更多亲密感

“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关的感觉，”为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。

4.更妙的亲吻

“嘴唇是非常敏感的；实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度,”医学博士Daniel S. Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。

1).两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。

2).运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。

3).充满爱意的轻咬

4).吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方产生香甜的唾液。

5).吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

5.更多的早晨性爱

当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴时，Rachel Swift建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用，因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。

6.一种更好的性交器具

普通的枕头是最容易被忽略的性交玩具，Lou Paget指出，使用一个或两个枕头可以增加你们今晚的性生活情趣。

l)用枕头在背后支起他：“男人喜欢看着你给他进行口交，所以用枕头把他支撑起来，他可以非常清楚地看到你对他做的每一件事”Paget说。

2)把枕头放在他的胸下：这可以使他的脖处在一个理想和舒服的角度和你进行口交。

3)把枕头堆在角落里：为闪电式性爱创造一个新的空间，不留下任何痕迹。

7.一个更好的位置

每个人都知道阴蒂，但你也许并不知道子宫颈同样是一个令人快乐中心，子宫颈有着丰富的高度敏感的神经末梢。根据一个女性研究组织发现，106个健康有知识的妇女中，只有一半人知道用阴茎的尖端重复地摩擦子宫颈会导致性高潮。Winnifred B. Cutler医学研究博士认为“可能有更多的妇女从来没有通过这种方式达到性高潮。平躺并试图把双腿尽量抬起，这样可以缩短阴道的导管，使阴茎更容易接触到子宫颈。

8.一个更加美好的性高潮

去尽情地享受最热切的，最具有满足感的性爱，全情投入到性爱带给你的快乐中。根据最近的一个调查，那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人，在性交过程最不容易分散注意力.“那意味着在性交过程中她们专注于性欲的觉醒和所带来的愉快感觉。”Purdue大学的作未按者Natalie Dove说。由于在性交过程中分心从而使她们从未得到过性高潮所带来的满足感。主要原因是她们担心性交中自己的容貌，“如果你担心自己做爱时的外貌，并对此不安和不满，那双方很难使愉悦的性交地进行下去，”Dove说道。下面的是一些担心自己的容貌做法，它们使你无法全心地投入到美好的性交中。

1)在性交时关掉灯，在黑暗中进行

2)从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体

3)十分担心在性交时，你的性伙伴如何看待你的形象

为了阻止对容貌的焦虑而不能使自己在性交中享受快乐，让自己完全沉溺于相互关怀、抚摸，抚爱和亲吻的感觉中，今晚就试试吧。

9.更好的性刺激气味

根据家庭临床医学博士David Kantor的观点，察觉到性欲最可靠的方法是就是使用你的鼻子：因为性欲与嗅觉有着最紧密的联系，为了使你能充分利用你对性的感知力，下面有一些实践的建议：

·体验你们彼此的感觉：回忆彼此最佳的气味和你第一次感觉到它的时间。现在就开始行动。

·使你们彼此尽量接近：当他旅行是，在床上穿上他的衬衫。当你旅行是，为了减少你与他的距离把他的衣服装入到你的行李中。

·性交后，再次体尝它的感觉：做爱后体会床单的气味，同时要求他的注意。　

·从你们的争斗中去弥补带来的伤害：从你的记忆中唤起他性欲的香味。(他也可以)

10.选择更好的做爱时间

根据对115个在23-45岁的妇女的研究发现，在你经期后的第五天，你的性高潮出现的频率比这个月的任何时间都更高和更令人愉快。与此相符的是她们每个月这个时间都能体会最佳的性高潮。“妇女感觉最好的时间是月经流血停止之后和经前综合症出现之前，”精神医学博士Anita Clayton表示，她建议每次月经结束后的5-10天是你们的最佳性交时间

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以上是刚刚在别处看到的，首先表明一下，我不知道以前这里发表过没有，如果有，请删除吧！就是感觉有几处写得挺好，给朋友们介绍一下，其中10招，我个人认为３４５７是比较正确的，一个适当的前戏和正确的方法，会增加两个人的感情，性爱绝对不仅仅是抽插的活塞运动，是感情的交流，爱情的体现.我讨厌找鸡，但是我并不反对.＂鸡＂是生理的需要，但是，情侣之间还是看看这几点比较好......

作者: leo2226869 时间: 2010-10-14 08:07

好东西啊必须顶要好好学习享受人生

作者: james_1981 时间: 2010-10-14 08:59

很同意楼主的建议，但是想要每次都做到这些好像很困难，和谐的性生活不可能一直都是完美的

作者: wullings1 时间: 2010-10-14 20:27

主要是看感觉，感觉好，做起爱来就能有种满足感。

作者: gdds007 时间: 2010-10-14 20:32

学习了。

作者: 哈哈NIT 时间: 2010-10-14 20:37

学习了，不过性爱是因人而异的，也不是都一样，感觉来了，就什么都好

作者: lonly0521 时间: 2010-10-14 20:40

楼主讲解的很细致
但没感觉的话真的没心情
也许只适合情人之间吧

作者: 171842246 时间: 2010-10-14 20:47

好想老婆给我口交，她就是不要

唉，可以增强啊！！

作者: yhtangel 时间: 2010-10-14 20:56

我觉得和谐的性生活，这些知识可以一读，但是没有谁能够把这些知识像背书一样完全应用到性生活中去吧，那样也就同时失去了性爱的乐趣呀，我们还是应该根据自己的喜好不同，每个人的性爱节奏与方式也不尽相同，在性事中，我们应该是依靠自身的本性出发，在性爱中我们应该让身体引导我们的思想而不应该让思想干扰我们的身体才对。

作者: neohzz2010 时间: 2010-10-15 23:12

好好学习天天向上仔细看了看觉得好多东西写得还是蛮对的

作者: erlin171 时间: 2010-10-15 23:14

好东西啊。这么好的文章一定去转载下。谢谢了

作者: macctv55 时间: 2010-10-15 23:23

学习了楼主讲解精准和老婆关系好一切都会好

作者: zhufeisai 时间: 2010-10-16 00:01

我觉得性爱是一种表达爱意最直接的方式，只要是疼爱她的方式都能另对方满足的

作者: zenger 时间: 2010-10-16 00:21

写得很是详细，但感觉指导性并不强，性生活的质量主要在于俩人的投入程度，都投入了尚比较容易一起高潮。

作者: yukikos 时间: 2010-10-16 01:53

这个是很有道理，可是做起来就不一定全做到了。起码不会全部记得。我的男友就是很性急的那种，他射了我也还没高潮，这个怎么办？

作者: molingz 时间: 2010-10-16 01:58

认真学习多谢楼主好东西就应该分享啊

作者: liucong_0812 时间: 2010-10-16 02:02

有一定道理，但是因人而异吧。多谢楼主的建议

作者: 清枫 时间: 2010-10-16 02:15

可以从楼主发表的文字里学到很多，即使是已经发表过的，我想大家都可以通过楼主的再一次提醒中学到更多。科学是不容忽视的，谢谢楼主

作者: konier 时间: 2010-10-16 02:49

这个做法很好，反正如果是直接插进去的话，那些前戏不做，那就不可以坚持很多分钟的

作者: 小金金爸爸 时间: 2010-10-16 03:06

好方法试试看啦好像中国夫妻生活协调的不多啊

作者: 木森林 时间: 2010-10-16 21:27

感谢楼主，好好学习，天天向上，要是真能坚持下来，我想葵花宝典是一定没问题的

作者: 天才2008 时间: 2010-10-16 21:31

葵花宝典?那我还是不要练的好,不然练得小弟弟都没了的

作者: 大色灰太狼 时间: 2010-10-17 00:54

确实是好东西不过帖子名字太霸道了练葵花要割jj的割完了再上床 100招也不行啊

作者: geneva616 时间: 2010-10-17 01:02

楼主真是太有才了,很多方面以前都没试过.以后多试试.谢谢楼主.

作者: lzzjh 时间: 2010-10-17 01:35

学习了，说得有点高深哦，其实这些大家都知道，实践难呀

作者: 282688120 时间: 2010-10-17 05:47

同意楼主的建议，完美的性生活需要两人的和谐，配合，然后在这个基础上找到适合自己的性爱方式。

作者: niuniu0007 时间: 2010-10-17 07:56

不要关灯这点很重要，好好学习了。9楼的话十分同意，但是知识是一个指导的作用，不能不新书也不能尽信书，不是嘛？

作者: zuiquan208 时间: 2010-10-17 08:54

学习到好东西了，感谢楼主的分享，O(∩_∩)O哈哈~

作者: yangzai 时间: 2010-10-17 09:42

值得学习的，对于口交，我感觉69式还是很不错的，双方都可以同时享受口交带来的乐趣。

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