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标题: [保健养生] 问一下大家：经常SY,有什么可以调节? [打印本页]

作者: kbo005 时间: 2009-12-9 19:21 标题: 问一下大家：经常SY,有什么可以调节?

因为经常SY.所以发现自己的武器渐渐开始不太好用了、所以想问问大家有什么可以调节、调理？比如食物、一些运动什么的

作者: 挺身向前 时间: 2009-12-9 19:29

要节制了，任何事情都要有个度，过量了不好。可以吃韭菜，海鲜之类的东西，有壮阳效果。

作者: zgnh111 时间: 2009-12-9 20:19

我每天手淫已经很多天了，没感觉到异常呀，只是有点累的，头晕有时候！应该节制了！

作者: 傲日格乐 时间: 2009-12-9 20:27

如果减少和克服手淫早泄会自然的好,建议多吃枸杞核桃青虾韭菜等食物，需要适当控制手淫次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康

作者: 白菜狼 时间: 2009-12-9 21:23

2罗兄台说的食物调理：韭菜知道，但是海鲜的话可以说的具体点么，或是说所有的海鲜都有这个效果？

作者: kaidohjun 时间: 2009-12-9 22:05

每天进行慢跑30分钟，保持睡眠，天天SY肯定是伤身的，尽量控制下。

作者: sesecbwx 时间: 2009-12-9 23:04

营养流失严重啊，补点微量元素，铁和锌，以及维生素。

作者: 衰人圣耀 时间: 2009-12-9 23:44

貌似是牡蛎还是生蚝有壮阳的效果？我原先是看《天堂公主复国记》知道的，后来上网查了下，居然是真的。

作者: crazylava 时间: 2009-12-10 00:32

你花那么多时间去吃补，还不如吃几服中药来得快，而且标本兼治。

作者: operationzzy 时间: 2009-12-10 00:33

楼主，我告诉你个方法，每天饭后休息半小时到40分钟就去跑5千米，回来后保证你没心思SY

作者: ligenwow0713 时间: 2009-12-10 02:15

SY时间长了会早泄的，阳痿也可能的，主要是一个度的问题，注意一下，节制一下，稍微进补一下，应该就没问题了！

作者: zyh2006 时间: 2009-12-10 02:27

我觉得SY肯定不好　毕竟不符合自然规律　对ML肯定有影响

作者: jdam093 时间: 2009-12-13 22:08

禁欲或节欲一段时间，好好调理一下，再加上多锻炼身体，多补足睡眠，食补，是可以恢复过来的

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