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liuyiwen 发表于 2010-8-27 22:47   只看TA 31楼
减少手淫次数，多运动应该会好的，但说实在的每天看这个论坛你说不兴奋好难。
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peceke 发表于 2010-8-27 23:00   只看TA 32楼
多做几次　做的越多　时间间隔越短　时间就越长　做的多了　有经验了　时间也　长了
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蝈蝈猪7527 发表于 2010-8-28 00:45   只看TA 33楼
最安全，最稳妥的办法就是锻炼身体。慢跑+俯卧撑，或者练练蹲起也可以，找找网上的视频，还有专门教男士瑜伽的。
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看不违法吧 发表于 2010-8-28 01:45   只看TA 34楼
有个好方法，当一个人剧烈运动后身体就不会很敏感，建议你去打一场篮球，不停的跑两个，不要不信，我有过实验的
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