[求医问药] 谁能帮我戒掉将近20年的SY习惯。。。

binbinshao 该用户已被删除

21楼 大中小发表于 2010-7-2 00:16 只看该作者

首先LZ应该尽量在人多的地方这样能控制住自己

让自己多运动然后心理面不要老想色情的东西

最好是培养自已一种爱好  我现在就可以很轻松的戒掉

要正式SY  可以适当但不能长时间的

对身体不好也对老婆不负责任的啊

坚持就是胜利

先是3天，然后1个礼拜然后半个月，最后1个月SY一次

这样就自然而然的戒掉了

TOP

f597269235

LEVEL 1

UID: 5684412
帖子: 71
积分: 2
金币: 111 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-1-3
最后登录: 2014-3-31

22楼 大中小发表于 2010-7-2 00:19 只看该作者

我觉的你多找点关于sy过度导致疾病的资料，想sy了就马上看资料时间长了应该能减轻次数

TOP

fcchinacd

LEVEL 1

UID: 5741992
帖子: 116
积分: 4
金币: 216 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-1-7
最后登录: 2023-3-1

23楼 大中小发表于 2010-7-2 00:26 只看该作者

这个戒掉不是太容易比较好的方法是多参加有氧运动我就经常这样还经常能碰到美女

TOP

satala211 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2010-7-2 00:54 只看该作者 0 怎么说呢。唉，还是看你自己的意志力的。都知道这样不好，但是又摆脱不了。别人很难帮你的。自求多福吧。
	TOP

starljm

LEVEL 4

Rank: 3 Rank: 3

UID: 1575701
帖子: 1207
积分: 29
金币: 1435 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 6 枚
注册时间: 2008-6-25
最后登录: 2024-7-18

25楼 大中小发表于 2010-7-2 01:31 只看该作者

戒这个还是得靠意志力啊~你既然有女朋友啦，当你想sy时就告诉她，然后让她带你出去逛街，转移注意力。

TOP

mingmingdao

LEVEL 1

UID: 6349451
帖子: 11
积分: 3
金币: 140 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-2-13
最后登录: 2013-11-13

26楼 大中小发表于 2010-7-2 01:35 只看该作者

平时多做点运动吧，累了才睡，醒了就起，不要赖床！整点别的事，转移下注意力

TOP

zwj-chouzhu

LEVEL 1

UID: 7687406
帖子: 55
积分: 4
金币: 185 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-5-23
最后登录: 2012-4-27

27楼 大中小发表于 2010-7-2 01:49 只看该作者

我也有SY的習慣、
沒人都有的把。
找個愛好。就會好點的

TOP

桃花坞情趣用品该用户已被删除	28楼大中小发表于 2010-7-2 01:59 只看该作者 0 还是把身体..多保养下..经常运动..体力充沛了..注意下养生...戒不戒都无所谓...
	TOP

luleng

LEVEL 1

UID: 6892168
帖子: 7
积分: 3
金币: 136 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-3-16
最后登录: 2012-11-7

29楼 大中小发表于 2010-7-2 03:09 只看该作者

尽量不要让自己独处，有人在总没办法sy了吧

TOP

cw90

LEVEL 1

UID: 2719076
帖子: 89
积分: 3
金币: 146 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2009-1-14
最后登录: 2012-12-4

30楼 大中小发表于 2010-7-2 04:57 只看该作者

增强其他的兴奋点，运动啊，出去玩啊。什么的，我觉得不是那么无聊的话就不会想起来

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

182 ‹‹1 234 5 6 7 8 9 10 ››... 19