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1，首先去医院检查身体机能是不是有问题，确认没问题之后再看别的
2，身体没问题的话，一般就是过度了
    过度并不是说就一定是次数太多，单次时间太长，耗费体力过多，也会有这种情况，只不过爽的当时没觉得。工作太累，锻炼过少，熬夜过多，会导致身体体质下降。